Quinoa Orgânica Em Flocos - 150G - Jasmine
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A quinoa real é considerada um super alimento devido ao seu excelente perfil nutricional – é naturalmente rica em carboidratos complexos, fibras, vitaminas do complexo B, e minerais – magnésio, potássio, ferro, cálcio, fosforo. Além disso, é completa em aminoácidos essenciais, o que provê uma boa quantidade de proteínas ao alimento.
Os flocos estão prontos para serem consumidos e podem ser adicionados ao café da manhã, acompanhando frutas, sucos, leite e iogurtes. Seu uso é adequado para o consumo diário também na forma de sopas, mingaus ou batido em shakes e sucos.
Ingredientes: Grãos de quinoa integral laminada orgânica (Chenopodium quinoa).
ALÉRGICOS: PODE CONTER AVEIA, TRIGO, CENTEIO, CEVADA, AMÊNDOA, AMENDOIM, CASTANHA DE CAJU, CASTANHA-DO-PARÁ, AVELÃ, MACADÂMIA, NOZ, PECÃ, PISTACHE, PINOLI, CASTANHAS E SOJA.
CONTÉM GLÚTEN.
Fonte de fibras*
Fonte de proteínas*
Fonte de ferro, zinco, selênio e vitamina B6*
Rico em fósforo, magnésio e manganês*
*Presentes naturalmente nos ingredientes
| INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
Porção 45g (2/3 xícara de chá) |
||
| Quantidade por porção | %VD* | |
| Valor energético | 171kcal = 718kJ | 9% |
| Carboidratos | 31g | 10% |
| Proteínas | 6,0g | 8% |
| Gorduras totais | 2,6g | 5% |
| Gorduras saturadas | 0,4g | 2% |
| Gorduras trans | 0g | - |
| Fibra alimentar | 2,7g | 10% |
| Sódio | 9,5mg | 1% |
| Cobre | 369µg | 41% |
| Ferro | 4,2mg | 30% |
| Fósforo | 185mg | 26% |
| Magnésio | 95mg | 37% |
| Manganês | 1,0mg | 43% |
| Zinco | 1,5mg | 21% |
| *% Valores diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. | ||
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